Metcalfe sinh ra tại tiểu bang California. Cha mẹ anh là Scott và Nancy Metcalfe. Cha của anh mang dòng máu Pháp và Ý còn mẹ anh thì mang Bồ Đào Nha và Italy. Anh từng chơi bóng rổ thời niên thiếu và theo học tại Waterford, Connecticut. Anh tốt nghiệp trường The Williams School ở New London, Connecticut nhưng quyết định không vào đại học đẻ theo đuổi sự nghiệp biên kịch/đạo diễn.